肌の老化の原因は、80％が紫外線によるものです！
日傘をさしたり長袖を着たり、日焼け止めを塗ったり、皆さん肌の紫外線対策はある程度はしていますが、意外と盲点なのが髪の紫外線ケア！
髪も紫外線を浴びてダメージが進行してしまいます。
そこで今回は、UVケア方法をご紹介させて頂きます！

まず紫外線がもたらすダメージとは？
髪の毛は顔の5倍も紫外線を受けていると言われています。頭皮もまた、多くの紫外線ダメージを受けてしまいます。
紫外線は老化の原因である活性酸素を引き起こします。
髪は乾燥してパサついてゴワゴワしたり、カラーが退色したり、切れ毛が出来てしまうことも！
頭皮もたるみ・乾燥を引き起こし、深刻な場合は抜け毛、薄毛、白髪の原因に……
ちなみに髪のダメージの原因はUV-Bによるものなんです。

紫外線を少しでも防ぐ方法
（1）日焼け止めスプレー
全身に使えるスプレータイプの日焼け止めなら、髪にも頭皮にも使えてこまめに塗り直しが出来ます。
（2）洗い流さないトリートメントやスタイリング剤
ファンデーションのように髪をトリートメントで覆うことで、紫外線から保護してくれます。
（3）帽子をかぶったりまとめ髪にする
一番カットできるのはやはり隠すこと。また、まとめ髪も髪の表面積が小さくなるので紫外線のダメージを抑えることが出来ます。

紫外線を浴びた髪をケアするには？
UVケアシャンプー＆トリートメントを使いましょう。そして、乾燥を悪化させないようにぬるま湯でシャンプーすることが重要です。
あとは、洗い流さないトリートメントで保湿することです。

これから紫外線が一気に強くなります！
夏はイベント事が多くなるのでしっかり紫外線対策をして出かけましょう！