みなさん、こんにちは！

まだまだ残暑が続きますが、体調など、崩していませんか？

私は秋の花粉症による、鼻づまり、目のかゆみに悩まされています。

しかも、今年の秋花粉は長引く可能性が高いそうで、その理由としてこの残暑が挙げられているそうです。11月頃まで長引くらしいのであと2ヶ月も辛い思いをするのか…とゾッとします。

秋はブタクサやキク科の花粉が多く飛散しているそうですが、季節の変わり目なので、風邪と思い長年過ごしている方も多くいるそうです。

春と秋と花粉症がある私は一年中で過ごしやすい季節が少ないのがとても残念です(>_<)

でも、秋は紅葉も楽しみですし、旬の食べ物もたくさんあり、楽しめるんですけどね(*^^*)

みなさんはこの秋はどんな過ごし方をしますか？

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