MQのエドです！

最近コンビニのチアシード入り飲むヨーグルトにハマり中です(*^^*)

とゆーか 最近健康に気を使うようになってから 飲み始めたのがきっかけです^ ^

チアシード入りのヨーグルトにはこんな効果があるそうです！

食べ過ぎ防止
便秘解消
ダイエット
コレステロールの低下

美肌効果

何て嬉しいんだろ´д` ;

ゴールデンタイムと言われる22時〜2時に腸内が活発になるそうなので夜飲むと効果がUPです！

このヨーグルト美味しいので良かったら皆さんも飲んでみてください！^ ^